Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2020
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2283 kcal
|
Tłusz: 106,45g | Białk: 106,63g | Węglo: 220,75g.
Lunch: Sonko Ryż Biały, Piątnica Śmietana 12%, Jajko, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. Obiad: Szynka, Mazdamer, Chleb. Przekąski/Inne: Jabłko, Satori Orzeszki Wasabi. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|