Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2020
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1355 kcal
|
Tłusz: 52,17g | Białk: 79,88g | Węglo: 136,17g.
Śniadanie: Szynka Drobiowa, Pikok Parówki z Szynki Pure, Biedronka Pieczarki, Czerwona Papryka, Biedronka Masło Ekstra, Jajko. Lunch: Owocowa Rapsodia Powidła Węgierkowe, Pilos Skyr Borówka, SYS Kasza Bulgur z Morwą , Wiśnią i Migdałami, Biedronka Masło Ekstra, Mandarynki, Belbake Migdały w Płatkach. Obiad: Ser Edamski, Chef Select Tortelloni z Mozarellą i Pomidorami, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Nasza Spiżarnia Pomidory Całe. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
A ta leci i leci w dół 😉 Wakacje dopiero za pół roku
12 sty 20 przez użytkownika: mal_07
|
Moje za 3dni Ale tu już dużo nie zdzialam 😅
12 sty 20 przez użytkownika: fabregasowa
|
13 sty 20 przez użytkownika: mal_07
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fabregasowa
|