Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2020
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
900 kcal
|
Tłusz: 81,49g | Białk: 32,36g | Węglo: 12,60g.
Lunch: Лента Шампиньоны Свежие, Клубника, Кетоша Масло МCT, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кофе с Молоком, Оливки (Любого Размера), Помидоры Черри, Руккола, Сметана 18%, Масло Сливочное 82,5%, Козий Сыр (Твердый), Омлет или Яичница. Obiad: Iberica Плоды Каперсов. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aliena Budaj
|