|
No idziemy w dobrym kierunku 👌
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
690 kcal
|
Tłusz: 25,40g | Białk: 30,55g | Węglo: 88,98g.
Śniadanie: Henryk Kania Kabanosy Piri Piri , Masło Orzechowe, Łaciate Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny , Chaber Pieczywo Chrupkie Graham . Lunch: Mroźna Kraina Mieszanka Chińska , Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Makaron Ryżowy (Ugotowany). Obiad: Borówka Amerykańska, Maliny, Masło Orzechowe, Kasza Manna na Mleku. Przekąski/Inne: Kiwi, Jabłko. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|