Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2020
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1227 kcal
|
Tłusz: 41,55g | Białk: 48,68g | Węglo: 167,35g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Кофе, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. Lunch: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Лактис Кефир Заповедный Луг 1%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Obiad: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Чай. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Окей Груша Конференс, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Кофе, Магнит Банан, Coca-Cola Coca-Cola Cherry без Сахара, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|