Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2020
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5623 kcal
|
Tłusz: 382,04g | Białk: 214,66g | Węglo: 338,02g.
Śniadanie: Ryba po Grecku, Masło, Biała Rzodkiew, Woda z Cytryną, Ocet Winny (z Jabłek), Tarsmak Sos Czosnkowy , Mleczna Dolina Śmietana 18%, KetoBabeczki (paszteciki), Śledź, Tarsmak Sos Czosnkowy . Lunch: Seko Ryba po Grecku , Top Chips Chipsy o Smaku Sera i Cebuli, Dominik Sok z Kiszonych Ogórków, Ogórek Kwaszony, Chleb Ziemniaczany, Owocowy Sorbet o Smaku Cytrusowym, Tarsmak Sos Czosnkowy , Orzeszki Ziemne, Pestki Dyni, Kapusta Pekińska, KetoBabeczki (paszteciki), Kaszanka, MK Koncentrat Pomidorowy, Ciastka, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Lorenz Orzeszki Wasabi, Masło, Jajko. Obiad: Top Chips Chipsy o Smaku Sera i Cebuli, Orzeszki Ziemne, Orzechy Włoskie, Słoneczny Ogród Powidła Śliwkowe, President Twaróg Sernikowy, Chałka, Goplana Baton Jeżyki Kokos , Wedel Delicje Szampańskie, Wawel Czekolada Gorzka Extra 90% Cocoa. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|