Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2020
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 65,59g | Białk: 112,91g | Węglo: 63,52g.
Śniadanie: Sława Polędwica Wiśniowa, Czerwona Papryka, Jajko, Rzodkiewka. Lunch: Grillowana Pierś z Kurczaka, Mr. Potato Ziemniaczki , Lidl Warzywa na Patelnię po Hiszpansku, Zielona Fasolka Szparagowa, Biedronka Masło Ekstra, Ziemniaki. Obiad: Biedronka Łosoś. Przekąski/Inne: Migdały, Orzechy Brazylijskie. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fabregasowa
|