|
Do 91 bedzie ciezko kupa lot wazyłach miedzy 91a96kg ale na szczescie cos ruszylo sie
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2055 kcal
|
Tłusz: 80,77g | Białk: 79,13g | Węglo: 249,55g.
Śniadanie: Hortex Sok Leon, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Pomidory, Sokołów Parówki Koktajlowe, Ogórki Konserwowe, Czerwona Papryka, Sokołów Polędwica Sopocka, Indykpol Polędwica Drobiowa, Awokado, Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty , Da Grasso Sos Czosnkowy . Lunch: Kaki, Bakalland Chrupiąca Sałatka Mix Ziaren, Piątnica Serek Wiejski. Obiad: Kotlin Ketchup Pikantny, Kapusta Pekińska, Da Grasso Sos Czosnkowy, Kotlin Ketchup Pikantny, Biedronka Awokado Hass, Czerwona Papryka, Cebule, Ogórki Konserwowe, Da Grasso Sos Czosnkowy, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Pomidory. Przekąski/Inne: 4Move Vitamin, Snack Day Chipsy Smak Papryka, 7 Days Rogalik, Lewiatan Draże Kokosowe, Haribo Jelly Beans, Hanka Michałki. więcej...
|
|
2296 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 14 godziny i 44 minut, Spanie - 9 godziny i 16 minut. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sabciababcia
|