Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2020
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1950 kcal
|
Tłusz: 72,35g | Białk: 80,44g | Węglo: 253,18g.
Śniadanie: Sól, Czarny Pieprz, Masło, Jajko Gotowane, Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Cukier, Kawa, Drożdżówka z Serem. Obiad: Biedronka Bułka Kajzerka, Fasolka po Bretońsku. Przekąski/Inne: Ciasto Drożdżowe. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi a.sakakanka
|