Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2020
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2196 kcal
|
Tłusz: 96,66g | Białk: 153,85g | Węglo: 183,63g.
Lunch: Mlekovita Jogurt Naturalny Typu Greckiego, Banan, Pilos Twaróg Półtłusty, Banan, Mlekovita Jogurt Naturalny Typu Greckiego, Pilos Twaróg Chudy. Obiad: Krakus Kiełbasa Żywiecka, Monini Olej z Pestek Winogron, Jajko, Ziemniaki. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|