Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2020
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1727 kcal
|
Tłusz: 69,07g | Białk: 138,32g | Węglo: 133,49g.
Śniadanie: Tymbark Mus 100% Owoców Mango Jabłko Banan, Mlekovita Serek Wiejski. Lunch: Pomidor Malinowy, Rukola, Kukurydza, Czerwone Cebule, Majonez, Freshona Czerwona Fasola, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym. Obiad: Biedronka Indyk ze Śliwką, Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Biedronka Bagietka z Masłem Czosnkowym, Lidl Drożdżówka z Serem, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Lidl Bułka Fitness. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|