Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2020
|
108,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3110 kcal
|
Tłusz: 132,59g | Białk: 236,65g | Węglo: 240,08g.
Śniadanie: Biedronka KIEŁBASA WIEJSKA SZYNKOWA, Jajko, Kawa z Cukrem, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Bułka Wieloziarnista. Lunch: SFD WPC Protein Plus V3, Kawa z Cukrem, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka KIEŁBASA WIEJSKA SZYNKOWA, Biedronka Bułka Wieloziarnista, Pomarańcze, Nasza Spiżarnia Kukurydza Konserwowa, Światowid Ser Podlaski, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Biały Ryż (Długoziarnisty). Obiad: SFD WPC Protein Plus V3, Tutti Serek z Czekoladą, Biedronka KIEŁBASA WIEJSKA SZYNKOWA, Biedronka Bułka Wieloziarnista, Biedronka Masło Ekstra. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BoogieDj7778
|