Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2020
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4350 kcal
|
Tłusz: 176,41g | Białk: 121,65g | Węglo: 537,46g.
Śniadanie: Kawa, Burger King Bacon & Cheese Whopper, Roshen Candy Nut, Wawel Czekolada Nadziewana Tiramisu. Lunch: PUB Krakersy Pikantne, KFD Kreatyna, Sernik Czekoladowy, Kinder Bueno. Obiad: Szynka, KetoBabeczki (paszteciki), Nestlé Lody Manhattan Ice Dream Chocolate & Caramel With Peanuts, Smażona Cebula, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Surówka mamy, Pieczony Schab Wieprzowy, Wedel Delicje Szampańskie. Przekąski/Inne: Soplica Wiśniówka, Pepsi Pepsi, Wedel Delicje Szampańskie, PUB Krakersy Solone, PUB Krakersy Pikantne. więcej...
|
Zyskuje 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|