Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2020
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 51,08g | Białk: 192,53g | Węglo: 69,16g.
Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Obiad: Heinz Острый Кетчуп, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог (Обезжиренный), Клубника (Несладкая, Замороженная), Каждый День Черная Смородина Замороженная, Запеченный или Жареный Лосось, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Vici Лосось Слабосоленый, Виктория Грудка Куриная Отварная, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Эколь Ветчина из Курицы, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Макароны Отварные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|