Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2020
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2053 kcal
|
Tłusz: 142,86g | Białk: 127,02g | Węglo: 69,47g.
Śniadanie: 防彈咖啡. Obiad: 聯夏 料理包, 蔥, Costco Path of Life 有機青花菜, 懶姐 豆皮, 煎雞蛋卷, 雞胸肉. Przekąski/Inne: 統一 豆漿, 蔥, 煎雞蛋, 懶姐 豆皮, 紅龍 雞翅, 萬歲牌 無調味杏仁果, 味王 紫菜湯, 天然屋 特選燕麥芝麻蘇打餅. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chia ling0519
|