Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2020
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
958 kcal
|
Tłusz: 62,68g | Białk: 38,82g | Węglo: 61,53g.
Śniadanie: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Masło, Szynka z Indyka, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Chleb Biały. Lunch: Orzeszki Pistacjowe. Obiad: Gulasz Wieprzowy, Placki Ziemniaczane. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agnieszkab89
|