Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2020
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1456 kcal
|
Tłusz: 54,71g | Białk: 50,08g | Węglo: 187,31g.
Śniadanie: Pasztet Pieczony, Drożdżówka z Makiem. Drugie Śniadanie: Pasztet Pieczony. Lunch: Haagen-Dazs Dark Chocolate & Almonds, Gelatelli Lody Walnut . Obiad: Mięso z Udka Kurczaka, Biały Ryż (Długoziarnisty). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|