Dziennik krzysztof99, 21 sie 19

Profil krzysztof99 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2019

100 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 12 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 sierpnia 2019:

748 kcal

Tłusz: 14,03g | Białk: 30,86g | Węglo: 124,06g. Śniadanie: Jabłko, Vitanella Crunchy Owocowe. Obiad: Biedronka Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym, Kupiec Ryż Basmati. więcej...

3602 kcal

Ćwiczenie: Jazda na Rowerze (Bardzo Szybka) - 28/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi krzysztof99

Zobacz Pełną Historię

Dziennik krzysztof99, 21 sie 19

Skomentuj

Historia Wagi krzysztof99