Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2020
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
453 kcal
|
Tłusz: 24,04g | Białk: 22,05g | Węglo: 40,54g.
Śniadanie: Pomidory, Nasiona Siemienia Lnianego, Jajko, Mąka Kukurydziana, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Ser Parmezan (Tarty), Piątnica Serek Wiejski, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Cukinia. Lunch: Dawtona Pomidory Krojone z Ziołami, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Ser Parmezan (Tarty), Tao Tao Mleczko Kokosowe, Oliwa z Oliwek, Bakłażan. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|