Dziennik Натали Рыжик 😻😻😻..., 20 sty 20

Profil Натали Рыжик 😻😻😻... | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Ну и что за фигня... 👿👿👿

59,4 kg Do tej pory straciłeś: 9,6 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 stycznia 2020:

1369 kcal

Tłusz: 27,35g | Białk: 41,42g | Węglo: 249,61g. Śniadanie: ПЯТАЧОК Хлебцы Отрубные Дамские, Ржаные Хлебцы, Баян Сулу Карамель. Lunch: Башкирские Колбасы Колбаса ПРЕМЬЕРА, Морковь, Дом Гречка на Воде. Obiad: Чеснок, Лук, Алексеевский Творог 5%, Полушка Морковь по-Корейски. Przekąski/Inne: Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). więcej...

1980 kcal

Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

Zyskuje 0,6 kg na tydzień

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Даааа, у меня тоже самое - всю неделю хороший дефицит, а в итоге + 100гр :(

19 sty 20 przez użytkownika: oks@nk@

У меня после выходных почти всегда плюс. Уже даже не обращаю внимание.

20 sty 20 przez użytkownika: Лунная

Я плюсу не удивлена - дефицит недельный очень маленький, перебор углеводов большой, на нервной почве жую по вечерам горбушки чёрного хлеба с маслом))) А в зал в этом году даже не ездила ни разу...

20 sty 20 przez użytkownika: Натали Рыжик 😻😻😻...


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Натали Рыжик 😻😻😻...

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Натали Рыжик 😻😻😻..., 20 sty 20

Skomentuj

Historia Wagi Натали Рыжик 😻😻😻...