Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2020
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2600 kcal
|
Tłusz: 76,62g | Białk: 170,53g | Węglo: 303,70g.
Śniadanie: Pilos Twaróg Tłusty, Jabłko. Lunch: Miód, Sonko Ryż Biały, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Jajko. Przekąski/Inne: Leibniz Kakao Keks, 6Pak Nutrition Milky Shake Whey. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|