Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2020
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2005 kcal
|
Tłusz: 71,11g | Białk: 173,55g | Węglo: 173,15g.
Śniadanie: Delikate Serek Wiejski Lekki, Sernik Wiedeński. Lunch: Kasza Jęczmienna (Gotowana), Pierś z Kurczaka Gotowana, Pieczarki Smażone, Sos Pieczarkowy. Obiad: Krakus Krakowska Sucha, Jabłko, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Tiradell Makaron z Zielonego Groszku, Delikate Twaróg Chudy Klinek, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Lidl Bułka Fitness. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|