Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2020
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 28,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
617 kcal
|
Tłusz: 20,77g | Białk: 36,71g | Węglo: 70,42g.
Obiad: Kasza Bulgur, Wołowina w curry. Przekąski/Inne: Tymbark Mus Jabłko Mango Banan + Płatki Owsiane. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|