|
7.00
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1751 kcal
|
Tłusz: 111,61g | Białk: 91,15g | Węglo: 77,88g.
Śniadanie: Castello Chleb Tostowy z Mąką Pełnoziarnistą, Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu), Fasti Ser Topiony w Plasterkach, Winiary Majonez Delikatny, Hellmanns Ketchup Łagodny. Lunch: Po Prostu Sos Czosnkowy, Łuków Pasztet Mazowiecki, Jajko, Lidl Bułka Pszenna. Obiad: Hellmanns Burger Sos, Kujawski Olej (10g), Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Światowid Ser Cheddar, Pestki Dyni. Przekąski/Inne: Lorenz Crunchips Solony X-Cut, Kalorie Inne. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|