Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2020
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1366 kcal
|
Tłusz: 59,48g | Białk: 40,71g | Węglo: 169,81g.
Śniadanie: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Кофе, Обычные Блины. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Семейные Секреты Фасоль Белая Натуральная. Obiad: Махеевъ Джем Клюквенный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Чай, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри, Белоручка Спаржа по-Корейски. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Кофе. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|