Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2020
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1704 kcal
|
Tłusz: 146,22g | Białk: 68,00g | Węglo: 42,13g.
Śniadanie: Żeberka Wieprzowe, Masło, Gotowane Grzyby, Jajko. Lunch: Woda z Cytryną, Czosnek, Orzeszki Ziemne, Oliwa z Oliwek, Masło, Gotowane Grzyby, Jajko. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|