|
Плюсануть легко, а вот сбросить... Но, главное, с объёмом ЖЖЖЖЖЖ всё в порядке! Собираюсь ехать в зал - первый раз в этом году!
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1393 kcal
|
Tłusz: 88,76g | Białk: 65,56g | Węglo: 88,09g.
Śniadanie: ПЯТАЧОК Хлебцы Отрубные Дамские, Квашеная Капуста, Ржаные Хлебцы. Lunch: Куриная Грудка Отварная без Кожи. Obiad: ББ САБАНТУЙ Ядра Семян Подсолнечника. Przekąski/Inne: Smart Formula Батончик без Злаков Фрукты и Орехи в Шоколадной Глазури, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Отлично! Потом тоже как я 3 дня шевелиться будет больно после зала))
23 sty 20 przez użytkownika: LudaShe
|
"Плюсануть легко, а вот сбросить... " - это уж точно ...
23 sty 20 przez użytkownika: jashinakaterina
|
Люда, я уже до дома еле доползла, ноги идти не хотят...
23 sty 20 przez użytkownika: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Катерина, меня радует только то, что несмотря на плюс на весах, я всё-таки влезаю в контрольные джинсы и даже застегиваю их...
23 sty 20 przez użytkownika: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Рада, что Вы открыли журнал. С Вами сдесь теплее. А люди без мозгов везде водятся. Это не важно. Держитесь!
23 sty 20 przez użytkownika: levoch
|
Ох, как вы правы, Наталья!😆 Но мы не сдаёмся)) Удачи вам!
23 sty 20 przez użytkownika: Garda7
|
Елена, мы не сдаёмся✌️и не садимся!
23 sty 20 przez użytkownika: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Вика, спасибо за тёплые слова и поддержку!
23 sty 20 przez użytkownika: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
23 sty 20 przez użytkownika: Анчоус12
|
23 sty 20 przez użytkownika: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Натали Рыжик 😻😻😻...
|