Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2020
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2329 kcal
|
Tłusz: 65,38g | Białk: 172,07g | Węglo: 262,03g.
Śniadanie: Jabłko, Pilos Twaróg Tłusty. Lunch: Pastani Makaron Rurki, Ser Gouda, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Krakus Barszcz Czerwony, Tortellini z Nadzieniem Mięsnym. Przekąski/Inne: Suszona Morela. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|