Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2020
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
699 kcal
|
Tłusz: 63,80g | Białk: 21,90g | Węglo: 9,73g.
Lunch: Помидоры Черри, Салат Ромэн или Соз, С.Пудовъ Мука Миндальная , Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Сладкий Красный Перец, Оливки (Любого Размера), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Брест Литовск Сливочное Масло, Козий Сыр (Твердый), Омлет или Яичница. Obiad: Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aliena Budaj
|