Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2020
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1434 kcal
|
Tłusz: 66,98g | Białk: 85,08g | Węglo: 113,17g.
Śniadanie: Fitwhey Whey Protein 100 Concentrate. Lunch: Frosta Ryba z Pieca z Brokułami, Marwit Surówka Wiosenna, Piątnica Serek Wiejski ze Szczypiorkiem, Chleb Biały. Przekąski/Inne: Magnum Intense Dark 70% Cocoa. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|