Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2020
|
41 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3293 kcal
|
Tłusz: 162,62g | Białk: 108,68g | Węglo: 346,18g.
Lunch: Krakuski Herbatniki Petit Beurre, Cytryna, Lipton Herbata, Pasta z Makreli, Chleb Pszenno-Żytni. Obiad: Inka Kawa Zbożowa, Milka Czekolada Mleczna, Kujawski Olej (10g), Piątnica Śmietana 30%, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zalewajka, Placki Ziemniaczane. Przekąski/Inne: Cytryna, Lipton Herbata, Lisner Pastella Pasta z Makreli, Chleb Pszenno-Żytni. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|