|
Ł37 K39 U56.5 B98 T73
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1408 kcal
|
Tłusz: 79,26g | Białk: 81,07g | Węglo: 62,60g.
Śniadanie: Kawa, Lidl Ogórek Kiszony, Kiełbasa Smażona, Jajko Sadzone. Lunch: Bio Planet Kakao Ziarna Kruszone Surowe, Gruszki, Zott Jogurt Naturalny Primo, Dania Babci Zosi Kasza Jaglana z Żurawiną, Siemieniem Lnianym i Migdałami. Obiad: Dynia Piżmowa Pieczona, Wino Czerwone Wytrawne, Ser Gouda, Mieszane Warzywa (Mrożone), Polędwiczka Wieprzowa. Przekąski/Inne: Pomelo, Wawel Czekolada Gorzka 70% ze Skórką Pomarańczy. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|