Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2020
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2617 kcal
|
Tłusz: 115,27g | Białk: 133,49g | Węglo: 254,55g.
Śniadanie: Masło, Pilos Twaróg Tłusty , Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty. Lunch: Ziemniaki, Piątnica Śmietana 18%, Marchewki, Nóżka Kurczaka. Obiad: Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Majonez, Zott Jogurt Naturalny. Przekąski/Inne: Pomelo, 6Pak Nutrition Milky Shake Whey. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|