Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2020
|
99,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 24,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2037 kcal
|
Tłusz: 82,73g | Białk: 66,53g | Węglo: 264,29g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Parówka Wieprzowa , Biedronka Masło Ekstra, Chleb. Lunch: Jajko na Twardo. Obiad: Surówka z Białej Kapusty, Ogórek Kiszony , Morliny Boczek Wędzony, Mielona Wołowina (85% Chudego Mięsa / 15% Tłuszczu, Hamburger, Gotowana, Pieczona), Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli). Przekąski/Inne: Pepsi Pepsi, Cukier. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|