Dziennik Futurest, 25 sty 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2020
85,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 5,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 stycznia 2020:
1997 kcal Tłusz: 81,55g | Białk: 199,02g | Węglo: 123,34g.   Przed Śniadaniem: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. Obiad: Смешанные Орехи, Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Zero Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Соус Салата "Цезарь", Табрис Драники Картофельные, Delicados Тортилья Пшеничная, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Heinz Острый Кетчуп, Простоквашино Сметана 10%, Клубника, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Эколь Ветчина из Курицы, Vici Лосось Слабосоленый, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Борщ Вегетарианский, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Творог (Обезжиренный), Магнит Банан, Виктория Грудка Куриная Отварная, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Магнит Авокадо, Помидоры. więcej...
3086 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Futurest


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.