|
After 48 hours of 'water' fasting (including black coffee). Will do one more day and then eat dinner.
|
101,4 kg
Do tej pory straciłeś: 46,0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
45 kcal
|
Tłusz: 1,30g | Białk: 1,79g | Węglo: 0,60g.
Śniadanie: Water, Coffee. Lunch: Coffee, Water. Obiad: Water, Coffee. Przekąski/Inne: Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Now C-1000, Vitamin D3 5000 IU, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. więcej...
|
|
2297 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 4 godziny i 11 minut, Fitbit - 19 godziny i 49 minut. więcej...
|
Traci 6,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|