Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2020
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1695 kcal
|
Tłusz: 123,15g | Białk: 108,22g | Węglo: 34,75g.
Śniadanie: Kawa. Lunch: Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (z Dodatkiem Soli), Nestlé Płatki Chocapic, Margaryna, Delikate Ser Twarogowy Półtłusty, Muller Mullermilch Limited White Choco Macadamia, Zott Śmietanka 30%, Allegro Czekolada Deserowa 50% Kakao, Oreo Choc'o Brownie. Obiad: Bulion z Kury/Kurczaka, Orzechy Włoskie, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Masło, Galareta Wieprzowa, Sałatka japońska. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|