Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2020
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1701 kcal
|
Tłusz: 57,33g | Białk: 84,57g | Węglo: 208,61g.
Śniadanie: Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym, Jajko, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty, Elios Ser Feta, Kikkoman Sos Sojowy, Biedronka Awokado. Lunch: Truskawki, Banan, Pomarańcze, Muller Mullermilch Pistacjowo-Kokosowy. Obiad: Ikea Klopsiki Wegańskie, Mroźna Kraina Junior Mix Mieszanka Warzywna, Zapiekany lub Pieczony Łosoś. Przekąski/Inne: Miód, Ferrero Raffaello (10g). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnanasNastja
|