Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2020
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2542 kcal
|
Tłusz: 114,54g | Białk: 172,86g | Węglo: 210,53g.
Śniadanie: Orzeszki Ziemne, Jajecznica, Jabłko, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Lunch: McDonald's Ketchup, McDonald's Frytki (Średnie), McDonald's McDouble. Obiad: Lidl Polędwiczki z Kurczaka w Sosie Gratis po Francusku, Supreme Ryż Basmati. Przekąski/Inne: Borówka Amerykańska, Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pozytywnyczl
|