Dziennik Danielbmx, 28 sty 20

Profil Danielbmx | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

8.30

78,9 kg Do tej pory straciłeś: 1,6 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 stycznia 2020:

2068 kcal

Tłusz: 77,02g | Białk: 111,03g | Węglo: 222,42g. Śniadanie: KFC Frytki (Małe), McDonald's Cheeseburger. Lunch: McDonald's McRoyal. Obiad: Gorąca Czekolada (Zrobiona z Pełnego Mleka). Przekąski/Inne: Kebab w Bułce. więcej...

2253 kcal

Ćwiczenie: Spacer - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 2,1 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Danielbmx

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Danielbmx, 28 sty 20

Skomentuj

Historia Wagi Danielbmx