Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
_Стройная
Dziennik
28 sty 20
Dziennik _Стройная, 28 sty 20
Profil _Стройная
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2020
67,7 kg
Do tej pory straciłeś:
25,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 stycznia 2020:
1439 kcal
Tłusz: 72,04g | Białk: 78,81g | Węglo: 121,54g.
Śniadanie:
Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Мой.
Lunch:
Озерский Сувенир Шоколадный Трюфель, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Мой, Курица Вареная, Каша Пшенная на Молоке.
Obiad:
Красное Яблоко.
więcej...
1445 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Истории свиданий плохо влияют😂 мне кажется
29 sty 20 przez użytkownika:
dimsh
😃😃😃
29 sty 20 przez użytkownika:
_Стройная
истории влияют плохо, а состоявшиеся свидания должны влиять хорошо на аппетит, эндорфинчики и сон 😎
30 sty 20 przez użytkownika:
gentlemanmsk
Однозначно 👌😁
30 sty 20 przez użytkownika:
_Стройная
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi _Стройная
Zobacz Pełną Historię