Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2020
|
90,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2411 kcal
|
Tłusz: 80,63g | Białk: 193,17g | Węglo: 228,24g.
Śniadanie: Madero Ketchup Classic , Gustobello Pizza Capricciosa, Konspol Kabanosy z Kurczaka. Lunch: Pomidory, Biedronka Mix Sałat z Rukolą , Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Dorsz Atlantycki, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy. Obiad: Pilos Twaróg Chudy, Jabłko, Banan. Przekąski/Inne: Ferrero Tic Tac, Biedronka Mix Sałat z Rukolą . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pozytywnyczl
|