|
10.00
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1567 kcal
|
Tłusz: 63,18g | Białk: 89,27g | Węglo: 154,01g.
Śniadanie: Castello Chleb Tostowy z Mąką Pełnoziarnistą, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu), Winiary Majonez Delikatny, Fasti Ser Topiony w Plasterkach. Lunch: Lubella Makaron Świderki, Bułki do Hamburgera lub Hot Doga, Mięso z Piersi Kurczak, Piątnica Śmietana 18%. Przekąski/Inne: Tastino Pierniki Lukrowane. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|