Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2020
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1425 kcal
|
Tłusz: 99,74g | Białk: 70,88g | Węglo: 65,37g.
Śniadanie: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Awokado, Lidl Łosoś Atlantycki, Ogórki Konserwowe, Pikok Kabanosy Drobiowe z Dodatkiem Mięsa Wieprzowego, Polmlek Ser Gouda, Winiary Majonez, Pudliszki Ketchup Łagodny, Jajko na Twardo. Obiad: Gołąbki. Przekąski/Inne: Zupa Krem z Brokułów, Chene d'Argent Le Brie. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marciaaa1986
|