Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2020
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1968 kcal
|
Tłusz: 171,67g | Białk: 74,85g | Węglo: 31,82g.
Śniadanie: Masło, Kawa. Lunch: Bakalland Słonecznik Łuskany, Surówka z Kapusty Pekińskiej, Nasiona Siemienia Lnianego, Śledź, Serenada Ser Salami, Smalec, Jajko, Panierowana Smażona Ryba, Tarsmak Sos Czosnkowy, Czosnek. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|