Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2020
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 27,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1087 kcal
|
Tłusz: 59,74g | Białk: 38,92g | Węglo: 93,31g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem, Masło, Uniflora Kiełki Brokułu, Pomidory, Pilos Twaróg Wędzony, Putka Chleb Gryczany. Lunch: Hochland Ser Tost. Obiad: Kawa z Mlekiem, Proste Historie Frytki Proste , Ketchup, Smażona Cebula, Uniflora Kiełki Brokułu, Pomidory, Hochland Ser Tost, Mielona Wieprzowina, Biedronka Bułka Mleczna. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|