Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2020
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2597 kcal
|
Tłusz: 236,22g | Białk: 101,89g | Węglo: 27,10g.
Śniadanie: Dominik Sok z Kiszonych Ogórków, Bulion z Kury/Kurczaka, Masło. Lunch: Orzeszki Ziemne, Olimp Micellar Casein, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Masło, Pestki Dyni, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|