Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2020
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2302 kcal
|
Tłusz: 87,96g | Białk: 92,37g | Węglo: 239,79g.
Śniadanie: Seler Naciowy, Carrefour Fasola Biała Konserwowa, Gospodarstwo Rodzinne Gremza Ser Koryciński, Castello Chleb Żytni Razowy . Lunch: Migdały, Jabłko, Magnetic Kakao, All Nutrition Isolate Protein, Dobra Kaloria Kakao & Orzech, Krasnystaw Kefir, FruVita Skyr Naturalny, Natura Food Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej , Kaki, Maluta Jogurt Śmietankowy . Obiad: Por, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Społem Majonez Kielecki, Ziemniaki, Lidl Ser Halloumi, Dominik Kapusta Kwaszona z Marchewką. Przekąski/Inne: Wino Pinot Blanc, Magnum Double Chocolate, Alesto Figi Suszone, Vemondo Chrupki Jaglane, Lindt Czekolada Gorzka 85%, Alesto Orzechy Brazylijskie, Bakalland BA! 100% Natury Kakao . więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GorzkaGorzka
|