Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2020
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1692 kcal
|
Tłusz: 82,93g | Białk: 102,24g | Węglo: 133,27g.
Śniadanie: Vitanella Napój Ryżowy , Płatki Owsiane. Lunch: Sałata, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Czerwona Papryka, Pomidory. Obiad: Czerwona Papryka, Pomidory, Sałata, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Przekąski/Inne: Zott Jogurt Naturalny, Jabłko, Pomarańcze. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|