Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2020
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4409 kcal
|
Tłusz: 302,70g | Białk: 193,74g | Węglo: 232,23g.
Śniadanie: Kawa, Pudliszki Ketchup Pikantny, Pomidory, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka. Lunch: Bigos, Masło, Smak Czosnek Marynowany, Ciastka, Piernik, Pestki Dyni, Orzeszki Ziemne, Bakalland Słonecznik Łuskany, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Ser Gouda lub Edamski, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Kiełbasa ze słoika. Obiad: Pepsi Pepsi. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|